こんにちわ(*^-^*)
北村技術です🌻
毎日暑い日が続いていますが
体調を崩されていませんでしょうか(+_+)
夏が旬の野菜はたくさんありますが
うちの畑ではトマト・ナス・きゅうりがこの時期収穫期です🍅
夏野菜の代表格ともいえるきゅうりは
水分量も多く水分補給が必要な際にはもってこいの野菜なんだそうです🥒
またきゅうりに含まれている カリウムには利尿作用を促す効果があり
むくみや倦怠感の解消にも効果があるといわれています。
積極的に摂って夏を乗り越えていきたいですね(^^)/
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日刊青森建設工業新聞様掲載していただきありがとうございました(^^)/
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