メンタルヘルス=心の健康状態はいかがですか?
こんにちは😊宮城支店です。
「良好!」と答えられる人はどのくらいいますか。
では、自分の事が好きですか?と聞かれたら。
「もちろん!」と答えられる人はどのくらい。
「自分のいやなところ5つあげてみて。」と言われたらどんどん浮かんできます。
逆に「自分のいいところ5つあげてみて。」と言われたら、だいぶ悩みます。
そうなんです。
長所って難しいですよね。
でも、これってすごく大事なこと。頑張って探していきましょう。
実はいっぱいあるはずです😊
まずは自分が自分を好きになりましょう。
同じ景色も違く見えてくるはず。
Love Myself
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